Pečené vepřové s máslovou dýní
Recepty

Pečené vepřové s máslovou dýní

Program Whole 30 se mi pomalu ale úspěšně překlopil do druhé poloviny. Během těch 14 dní jsem vařil celou řadu novinek v mém jídelníčku. Dnes jsem si pro Vás vybral jeden z receptů z originálního…
Číst více
Vaječné muffiny s lososem
Recepty

Vaječné muffiny s lososem

Asi největší změnou, kterou jsem se zavedením Whole 30 musel projít, byly moje snídaně. Sladká rána v podobě ovesných kaší nebo nadýchaných mugcaků jsem musel vyměnit za něco slaného.
Číst více
Moje Whole 30
Zdravý životní styl

Moje Whole 30

Do nového roku jsem vstoupil o tři kila těžší, a přestože si běžně nedávám předsevzetí, tak malinko zhubnout jsem chtěl. S myšlenkou vyzkoušet Whole 30 jsem si pohrával už dříve, ale teprve teď jsem…
Číst více